Dlaczego warto pić wodę z cytryną i miodem?

 

Miód oraz cytryna to połączenie, które jest niezwykle korzystne dla naszego ludzkiego organizmu. Oba składniki dostarczają nam wiele niezbędnych witamin i minerałów. Szklankę wody z cytryną i miodem powinniśmy wypijać z rana na pusty żołądek. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca.

Właściwości wody z cytryną i miodem :

sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, przyspiesza odchudzanie -woda z cytryną oczyszcza nasz organizm. Mikstura wody z cytryną i miodem przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu. Pijąc wodę z cytryną i miodem czujemy się najedzeni, nie podjadamy.

zapobiega zaparciom– już po około 2 tygodniach możesz zauważyć znaczącą poprawę, gdyż nasz układ pokarmowy lepiej pracuje i ułatwia wypróżnianie.

wzmacnia odporność organizmu– pijąc codziennie wodę z cytryną i miodem pozytywnie wpływamy na nasz układ immunologiczny i nawadniamy nasz organizm.

poprawia trawienie– cytryna powoduje, że wątroba produkuje więcej żółci i ułatwia wchłanianie ważnych witamin i minerałów. Miód posiada antybakteryjne właściwości i szybko zwalcza infekcje. Dzięki niesamowitym właściwościom miód wzmaga  produkcję śluzu w żołądku i wydalamy toksyny z organizmu.

poprawia nastrój  — aromat cytrynowy poprawia nastrój

dodaje energii– woda z cytryną błyskawicznie rozbudza i dodaje energii na cały dzień.

dodaje blasku skórze-nasza cera wygląda na bardziej wypoczętą, a dzięki właściwościom miodu nasza skora wygląda młodo i zdrowo. Woda z  cytryną to naturalny i niezwykle skuteczny środek kosmetyczny, który zapewnia zdrowy i piękny wygląd naszej skóry.

oczyszcza drogi moczowe-woda z  cytryną działa moczopędnie, oczyszcza drogi moczowe, a miód dodatkowo zabija bakterie, które wywołują choroby.

Sposób przygotowania wody z cytryną i miodem:

  • do wysokiej szklanki nalewamy ciepłą wodę
  • dodajemy sok wyciśnięty z pół cytryny, dla dzieci polecam dodać limonkę z uwagi na delikatniejszy smak.
  • łyżeczkę miodu
  • wszystko mieszamy i pijemy na zdrowie 🙂

Taka miksturę wypijamy na pusty żołądek. Po wypiciu tego specyfiku przez następne pół godziny nie pijemy kawy ani herbaty. Sposób przygotowania wody z   cytryną zajmuje nam tak nie wiele, a właściwości z jej wypicia są nie do opisania. Woda z cytryną działa na nasze zdrowie, na stan naszej skory, jak i na nasze samopoczucie. Nawet naukowcy dowiedli, że mikstura wody z cytryną ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale też na ducha. Powinny po nią sięgać osoby, które często się stresują albo mają problemy ze zszarganymi nerwami.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.