Tran dla dzieci

Tran to nazwa substancji, jaką pozyskuje się  z wątroby dorsza atlantyckiego. W aptekach możemy znaleźć także inne preparaty, które zawierają tran pochodzący z tłuszczu z wątroby rekina i wieloryba.Najczęściej kupujemy tran,który zawiera olej z wątroby dorsza.

Substancjami czynnymi tranu są:

• nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6
• witaminy A,D i E
• jod
• brom

Zalety przyjmowania tranu:

• Tran wzmacnia układ odpornościowy
• dziecko prawidłowo się rozwija
• jest uzupełnieniem codziennej diety w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminy
• wspomaga pracę mózgu i widzenie
• przyczynia się do prawidłowego wzrostu dziecka
• wspomaga utrzymanie zdrowych kości i zębów
• działa ochronnie na skórę (dzięki witaminie A)
• wzmacnia system nerwowy

Kiedyś tran był podawany w szkołach i pewnie każdy pamięta jego specyficzny smak.Obecnie możemy kupić tran w postaci słodkiego syropu,w postaci żelek dla dzieci czy kapsułek.Dla dzieci polecam tran w syropie o cytrynowym albo wieloowocowym smaku.Moja córka chętnie pije Moller’s Tran Norweski o aromacie owocowym. Tran ten jest przeznaczony dla dzieci od 3 roku życia.Podaję go jej codziennie w okresie zimowym.Choruje zdecydowanie mniej.Myślę,że warto podawać dzieciom tran ,bo tran  dostarcza nam niezbędną ilość kwasów omega 3 oraz witaminy A,D i E.Spożywane pokarmy przez dziecko w ciągu dnia nie pokryją dziennego zapotrzebowanie na witaminy,które dostarczy nam właśnie tran. Moller’s Tran Norweski w Polsce kosztuje około 25 zł. w Szwajcarii (jak większość leków) jest niestety dużo droższy, w niemczech kosztuje około 17 euro.

Badania angielskich naukowców dowodzą,że dzieci  przyjmujące regularnie tran osiągają lepsze wyniki w nauce i  są grzeczniejsze.Przed zakupem tranu powinniśmy sprawdzić czy jest on odpowiedni do wieku naszego dziecka.Według mnie tran to samo zdrowie.Stosowanie tranu podczas ciąży i karmienia piersią jest bezpieczne.

Ważne

Po otwarciu butelkę z tranem należy przechowawać w lodówce.

A Czy Wy też dajecie swoim dzieciom tran?Odpowiedź  zostaw w komentarzu.