Miód oraz cytryna to połączenie, które jest niezwykle korzystne dla naszego ludzkiego organizmu. Oba składniki dostarczają nam wiele niezbędnych witamin i minerałów. Szklankę wody z cytryną i miodem powinniśmy wypijać z rana na pusty żołądek. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca.
Właściwości wody z cytryną i miodem :
–sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, przyspiesza odchudzanie -woda z cytryną oczyszcza nasz organizm. Mikstura wody z cytryną i miodem przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu. Pijąc wodę z cytryną i miodem czujemy się najedzeni, nie podjadamy.
–zapobiega zaparciom– już po około 2 tygodniach możesz zauważyć znaczącą poprawę, gdyż nasz układ pokarmowy lepiej pracuje i ułatwia wypróżnianie.
–wzmacnia odporność organizmu– pijąc codziennie wodę z cytryną i miodem pozytywnie wpływamy na nasz układ immunologiczny i nawadniamy nasz organizm.
–poprawia trawienie– cytryna powoduje, że wątroba produkuje więcej żółci i ułatwia wchłanianie ważnych witamin i minerałów. Miód posiada antybakteryjne właściwości i szybko zwalcza infekcje. Dzięki niesamowitym właściwościom miód wzmaga produkcję śluzu w żołądku i wydalamy toksyny z organizmu.
– poprawia nastrój — aromat cytrynowy poprawia nastrój
–dodaje energii– woda z cytryną błyskawicznie rozbudza i dodaje energii na cały dzień.
–dodaje blasku skórze-nasza cera wygląda na bardziej wypoczętą, a dzięki właściwościom miodu nasza skora wygląda młodo i zdrowo. Woda z cytryną to naturalny i niezwykle skuteczny środek kosmetyczny, który zapewnia zdrowy i piękny wygląd naszej skóry.
–oczyszcza drogi moczowe-woda z cytryną działa moczopędnie, oczyszcza drogi moczowe, a miód dodatkowo zabija bakterie, które wywołują choroby.
Sposób przygotowania wody z cytryną i miodem:
- do wysokiej szklanki nalewamy ciepłą wodę
- dodajemy sok wyciśnięty z pół cytryny, dla dzieci polecam dodać limonkę z uwagi na delikatniejszy smak.
- łyżeczkę miodu
- wszystko mieszamy i pijemy na zdrowie 🙂
Taka miksturę wypijamy na pusty żołądek. Po wypiciu tego specyfiku przez następne pół godziny nie pijemy kawy ani herbaty. Sposób przygotowania wody z cytryną zajmuje nam tak nie wiele, a właściwości z jej wypicia są nie do opisania. Woda z cytryną działa na nasze zdrowie, na stan naszej skory, jak i na nasze samopoczucie. Nawet naukowcy dowiedli, że mikstura wody z cytryną ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale też na ducha. Powinny po nią sięgać osoby, które często się stresują albo mają problemy ze zszarganymi nerwami.