Moje drogie panie :) od dawna interesuje się sportem. Rok temu całkiem spontanicznie kupiłam karnet na fitness. Zobacz jak to było: Activ fitness. Co tydzień w sobotę jestem na Zumbie. W tygodniu staram się uczęszczać na Bodytoning i M.A.X. Jak nie mogę wybrać się na siłownię sama w domu organizuje trochę ruchu. Jeżdżę na rowerku itd. Nawet mając małe dzieci w domu można uprawiać sport. Lubię odżywiać się zdrowo. Ograniczam słodycze i cukier. Na naszych talerzach jest kolorowo, zdrowo i smacznie. Z racji tego powstała moja strona Body fitness, gdzie zachęcam wszystkim do prowadzenia zdrowego trybu życia. Serdecznie zapraszam do polubienia strony Body fitness.https://www.facebook.com/Body-Fitness-1162417730536223/
Sport i zdrowie
